750 grammes
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24 octobre 2011 1 24 /10 /octobre /2011 20:27

Je posterai aujourd'hui une recette que j'ai beaucoup appréciée. C'est une salade aux poivrons verts grillés. L'huile d'olive et le gout grillé donnent vraiment une très bonne saveur.

saladePoivrons2.JPG saladePoivrons1.JPG

 

Je donne les ingrédient pour deux petites assiettes de cette salade.

 

Ingrédients

  • 04 beaux poivrons verts
  • 02 gousses d'ail
  • 03 càs d'huile
  • 02 càs d'huile d'olive
  • 01 tomate
  • Sel.
  • 02 càs de sauce vinaigrette à l'huile d'olive.
  • Des olives noires.
  • Des oeufs durs (facultatif).

Préparation

  • Faîtes d'abord griller les poivrons de préférence directement sur le feu.
  • Envelopper les dans un sachet en plastique pour les éplucher facilement.
  • Une fois refroidis, épluchez et coupez les en lameles (pas trop fine).
  • Ajoutez les gousses d'ail rapées et le sel.
  • Laissez cuire avec 03 càs d'huile à feu trés doux et à couvert (c'est très important).
  • L'astuce est qu'il faut le laisser sur le feu doux et à couvert  jusqu'à une complète absorption.
  • Hors feu, ajoutez l'huile d'olive et laissez refroidir.
  • Une fois refroidie, mettez la salade dans des assiettes et  ajoutez des grands cubes de tomate.
  • Ajoutez les olives noires et si vous voulez des tranches d'oeufs durs.
  • Arrosez de la sauce vinaigrette.

saladePoivrons3.JPG

 

J'espère qu'elle vous plaira.

Très bonne dégustation

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17 octobre 2011 1 17 /10 /octobre /2011 20:58

Il y a quelques jours, j'ai préparé  un délicieux bourek au thon accompagné d'une belle soupe au "Frik". Vraiement c'était un régal.

La recette est très facile. Il peut être même servi comme repas léger accompagné d'une salade verte.

 

BourekThon1.JPG  BourekThon2.JPG

 

Voici les ingrédients et la marche à suivre:

 

Ingrédients

  • Douze feuilles de brick.
  • Une boite de thon naturel ou au choix.
  • Un oignon.
  • Persil.
  • Sel.
  • 03 càs d'huile.
  • Fromage fondu.
  • Des olives noires
  • Un ou deux oeufs.  

Préparation

  • Coupez d'abord l'oignon en tranches fines.
  • Faire les dorer dans 3 cuillère à soupe d'huile.
  • Entre temps, bien égouttez le thon.
  • Une fois les tranches d'oignon dorées, ajoutez le thon et laisser un peu sur le feu tout en remuant.
  • Salez un peu mais pas trop, car le thon contient déja du sel.
  • Retirez du feu et ajoutez du persil haché.
  • Dans une autre pôele, Faites chauffer un peu d'huile (à peine une cuillère à soupe).
  • Cassez un ou deux oeufs directement dans la poêle. Laissez cuire sans mélanger le jaune avec le blanc
  • Salez un peu et poivrez
  • Une fois les oeufs cuits, les mélanger avec la farce au thon.
  • Laissez refroidir puis commencer à confectionner les bourek comme suit:
  • Prenez une feuille de brick, mettez d'abord la farce, puis quelques morceaux de fromage et quelques morceaux d'olive noire.
  • Pliez les feuilles de brick sous forme de cigare.

                                                     BourekThon3.JPG

  • Frire les bourek(s), égouttez les et servez tiède avec des tranches de citron.

Bonne dégustation.

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